Título :	Superentrenamiento
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Mel C. Siff, Autor
Mención de edición:	1
Editorial:	Barcelona [España] : Paidotribo
Fecha de publicación:	2000
Colección:	Deporte & entrenamiento
Número de páginas:	563 p.
Il.:	Tablas, gráficos
ISBN/ISSN/DL:	978-84-8019-465-5
Idioma :	Español (spa)
Clasificación:	EJERCICIOS ENTRENAMIENTO DE FUERZA FLEXIBILIDAD FUERZA FUERZA RÁPIDA MÚSCULOS ORGANIZACIÓN PROGRAMAS RENDIMIENTO DEPORTIVO
Nota de contenido:	Analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse en forma eficiente, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerza, que van desde el entrenamiento con pesas hasta la carga impulsiva (pliométrica) sin pesas, entre otros temas.
Link:	http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13661

Superentrenamiento [texto impreso] / Mel C. Siff, Autor  . -  1 . - Paidotribo, 2000 . - 563 p. : Tablas, gráficos. - (Deporte & entrenamiento) .
ISBN : 978-84-8019-465-5
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	EJERCICIOS ENTRENAMIENTO DE FUERZA FLEXIBILIDAD FUERZA FUERZA RÁPIDA MÚSCULOS ORGANIZACIÓN PROGRAMAS RENDIMIENTO DEPORTIVO
Nota de contenido:	Analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse en forma eficiente, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerza, que van desde el entrenamiento con pesas hasta la carga impulsiva (pliométrica) sin pesas, entre otros temas.
Link:	http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13661