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Superentrenamiento / Mel C. Siff / Barcelona [España] : Paidotribo (2000)

Público ISBD Título : Superentrenamiento Tipo de documento: texto impreso Autores: Mel C. Siff, Autor Mención de edición: 1 Editorial: Barcelona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 2000 Colección: Deporte & entrenamiento Número de páginas: 563 p. Il.: Tablas, gráficos ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-465-5 Idioma : Español (spa) Clasificación: EJERCICIOS ENTRENAMIENTO DE FUERZA FLEXIBILIDAD FUERZA FUERZA RÁPIDA MÚSCULOS ORGANIZACIÓN PROGRAMAS RENDIMIENTO DEPORTIVO Nota de contenido: Analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse en forma eficiente, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerza, que van desde el entrenamiento con pesas hasta la carga impulsiva (pliométrica) sin pesas, entre otros temas. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13661 Superentrenamiento [texto impreso] / Mel C. Siff, Autor  . -  1 . - Paidotribo, 2000 . - 563 p. : Tablas, gráficos. - (Deporte & entrenamiento) . ISBN : 978-84-8019-465-5 Idioma : Español (spa) Clasificación: EJERCICIOS ENTRENAMIENTO DE FUERZA FLEXIBILIDAD FUERZA FUERZA RÁPIDA MÚSCULOS ORGANIZACIÓN PROGRAMAS RENDIMIENTO DEPORTIVO Nota de contenido: Analiza los diferentes tipos de fuerza, su rol en el movimiento humano y cómo pueden desarrollarse en forma eficiente, se exponen los diferentes medios y métodos del entrenamiento de la fuerza, que van desde el entrenamiento con pesas hasta la carga impulsiva (pliométrica) sin pesas, entre otros temas. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13661

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Código de barras	Signatura	Tipo de medio	Ubicación	Sección	Estado
1-001359	MEL	Libros	Biblioteca COE	Colección General	Disponible