|
| Título : | Caminar para estar mejor | | Tipo de documento: | texto impreso | | Autores: | Mark Bricklin, Autor ; Maggie Splilner, Autor | | Editorial: | Barcelona [España] : Ceac | | Fecha de publicación: | 1993 | | Número de páginas: | 235 p. | | Il.: | Ilustraciones | | ISBN/ISSN/DL: | 978-84-329-1375-4 | | Idioma : | Español (spa) | | Clasificación: | CAMINATAS
CLUBES DEPORTIVOS
NUTRICIÓN
PLANIFICACIÓN
PODÓMETRO
STRESS
| | Nota de contenido: | Permite conocer todos los efectos beneficiosos de hacer ejercicio caminando, desde adelgazar hasta prevenir enfermedades. Presenta temas relacionados con el sano ejercicio de caminar: cuál es el calzado más apropiado, qué hacer para orientarse en un paseo por el campo, qué música llevar como compañía, cómo elegir los itinerarios, etc., incluye además, un completo programa de caminatas, que avanza en intensidad progresivamente y cubre todo un año. | | Link: | http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13430 |
|  |
Caminar para estar mejor / Mark Bricklin / Barcelona [España] : Ceac (1993)
