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Autor Rafael Santonja Gómez
Documentos disponibles escritos por este autor
Hacer una sugerencia Refinar búsquedaAtlas de musculación / Rafael Santonja Gómez / Gráf. Maravillas (1983)
Título : Atlas de musculación Tipo de documento: texto impreso Autores: Rafael Santonja Gómez, Autor ; Julio Talavan, Autor Editorial: Gráf. Maravillas Fecha de publicación: 1983 Número de páginas: 18 p. Il.: Ilustraciones ISBN/ISSN/DL: 978-84-336-0215-2 Idioma : Español (spa) Clasificación: APARATOS DEPORTIVOS
EJERCICIOS ISOMÉTRICOS
FISICOCULTURISMO
MÚSCULOSNota de contenido: El atlas de musculación consta de 18 láminas, una de ellas con descripciones anatómicas, otras presentan dibujos de ejercicios para los distintos grupos musculares; las tres últimas láminas (16 a 18) describen 3 circuitos o tablas de entreno para iniciación o mantenimiento en culturismo femenino y los ejercicios descritos en ellas se han seleccionado a partir del uso exclusivo de mancuernas ligeras y zapatos de hierro. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=14216 Atlas de musculación [texto impreso] / Rafael Santonja Gómez, Autor ; Julio Talavan, Autor . - Estados Unidos de América : Gráf. Maravillas, 1983 . - 18 p. : Ilustraciones.
ISBN : 978-84-336-0215-2
Idioma : Español (spa)
Clasificación: APARATOS DEPORTIVOS
EJERCICIOS ISOMÉTRICOS
FISICOCULTURISMO
MÚSCULOSNota de contenido: El atlas de musculación consta de 18 láminas, una de ellas con descripciones anatómicas, otras presentan dibujos de ejercicios para los distintos grupos musculares; las tres últimas láminas (16 a 18) describen 3 circuitos o tablas de entreno para iniciación o mantenimiento en culturismo femenino y los ejercicios descritos en ellas se han seleccionado a partir del uso exclusivo de mancuernas ligeras y zapatos de hierro. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=14216 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 6-000302 (3) RAF Folletos Biblioteca COE Colección General Disponible
Título : Culturismo, nutrición y entrenamiento básico Tipo de documento: texto impreso Autores: Rafael Santonja Gómez, Autor Fecha de publicación: 1994 Número de páginas: 160 p. Il.: Ilustraciones Idioma : Español (spa) Clasificación: CULTURISMO
EJERCICIOS
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
IMPLEMENTOS DEPORTIVOS
NUTRICIÓNNota de contenido: Información para quienes desean mejorar su cuerpo sin deteriorar sus funciones, presenta temas como: la alimentación y el aumento y la disminución del peso corpora, los aparatos culturistas, morfología del principiante, y términos más usuales en la gimnasia culturista, entrenamientos, ejercicios, además incluye dietas tipo para ganar de peso. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13441 Culturismo, nutrición y entrenamiento básico [texto impreso] / Rafael Santonja Gómez, Autor . - 1994 . - 160 p. : Ilustraciones.
Idioma : Español (spa)
Clasificación: CULTURISMO
EJERCICIOS
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
IMPLEMENTOS DEPORTIVOS
NUTRICIÓNNota de contenido: Información para quienes desean mejorar su cuerpo sin deteriorar sus funciones, presenta temas como: la alimentación y el aumento y la disminución del peso corpora, los aparatos culturistas, morfología del principiante, y términos más usuales en la gimnasia culturista, entrenamientos, ejercicios, además incluye dietas tipo para ganar de peso. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13441 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 1-001042 RAF Libros Biblioteca COE Colección General Disponible
Título : Enciclopedia de ejercicios culturistas Tipo de documento: texto impreso Autores: Rafael Santonja Gómez, Autor Editorial: Madrid [España] : IMPRESIÓN Fecha de publicación: 1989 Número de páginas: 315 p. Il.: Ilustraciones ISBN/ISSN/DL: 978-84-85869-23-7 Idioma : Español (spa) Clasificación: ANATOMÍA
EJERCICIOS
FISICOCULTURISMO
MÚSCULOSClasificación: 796.894(031) Deportes de fuerza. Culturismo - Enciclopedias Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13403 Enciclopedia de ejercicios culturistas [texto impreso] / Rafael Santonja Gómez, Autor . - Madrid (España) : IMPRESIÓN, 1989 . - 315 p. : Ilustraciones.
ISBN : 978-84-85869-23-7
Idioma : Español (spa)
Clasificación: ANATOMÍA
EJERCICIOS
FISICOCULTURISMO
MÚSCULOSClasificación: 796.894(031) Deportes de fuerza. Culturismo - Enciclopedias Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13403 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 1-001040 RAF Libros Biblioteca COE Obras de Referencia Disponible
Título : Informe Doping Tipo de documento: texto impreso Autores: Ben Weider, Autor ; Rafael Santonja Gómez, Autor ; Joe Weider, Autor Editorial: Madrid [España] : Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB) Fecha de publicación: s.f. Número de páginas: 25 p. Il.: Ilustraciones Idioma : Español (spa) Clasificación: CONTROL ANTIDOPING
DOPING
MEDICAMENTOS
REGLASNota de contenido: Trata sobre las normas nacionales e internacionales en el control del doping y que están actualmente dispersas, dependiendo de la espacidad deportiva, aunque hay grandes similitudes entre todas, además indica sus efectos y consecuenc Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13417 Informe Doping [texto impreso] / Ben Weider, Autor ; Rafael Santonja Gómez, Autor ; Joe Weider, Autor . - Madrid (España) : Federación Internacional de Fisicoculturismo (IFBB), s.f. . - 25 p. : Ilustraciones.
Idioma : Español (spa)
Clasificación: CONTROL ANTIDOPING
DOPING
MEDICAMENTOS
REGLASNota de contenido: Trata sobre las normas nacionales e internacionales en el control del doping y que están actualmente dispersas, dependiendo de la espacidad deportiva, aunque hay grandes similitudes entre todas, además indica sus efectos y consecuenc Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13417 Reserva
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