Título :	Aprender a entrenar
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Juan C. Zamora Cuenca, Autor ; Fernando San Isidro, Autor
Editorial:	Madrid [España] : Agrupación Deportiva de Estudiantes y Licenciados de Educación Física (ADELEF)
Fecha de publicación:	1990
Colección:	Deportiva
Número de páginas:	120 p.
Il.:	Ilustraciones
ISBN/ISSN/DL:	978-84-87569-00-5
Idioma :	Español (spa)
Clasificación:	EJERCICIOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO ENTRENAMIENTO DEPORTIVO MÚSCULOS PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Nota de contenido:	Este libro presenta los fundamentos teóricos-prácticos del entrenamiento; las razones por las que se entrena; sesiones de entrenamiento; musculación específica de los hemisferios superior e inferior del cuerpo; ejercicios especiales y tablas; con el objeto de orientar a los jóvenes en su entrenamiento permitiéndoles un fortalecimiento muscular sin dar lugar a errores metodológicos.
Link:	http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13340

Aprender a entrenar [texto impreso] / Juan C. Zamora Cuenca, Autor ; Fernando San Isidro, Autor . - Agrupación Deportiva de Estudiantes y Licenciados de Educación Física (ADELEF), 1990 . - 120 p. : Ilustraciones. - (Deportiva) .
ISBN : 978-84-87569-00-5
Idioma : Español (spa)

Clasificación:	EJERCICIOS EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO ENTRENAMIENTO DEPORTIVO MÚSCULOS PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
Nota de contenido:	Este libro presenta los fundamentos teóricos-prácticos del entrenamiento; las razones por las que se entrena; sesiones de entrenamiento; musculación específica de los hemisferios superior e inferior del cuerpo; ejercicios especiales y tablas; con el objeto de orientar a los jóvenes en su entrenamiento permitiéndoles un fortalecimiento muscular sin dar lugar a errores metodológicos.
Link:	http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13340