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Hacer una sugerencia Refinar búsquedaEjercicios pliométricos / Donald A. Chu / Barcelona [España] : Paidotribo (1995)
Título : Ejercicios pliométricos Tipo de documento: texto impreso Autores: Donald A. Chu, Autor Mención de edición: 2da Editorial: Barcelona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 1995 Colección: Deporte & entrenamiento Número de páginas: 211 p. Il.: Ilustraciones, tablas ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-052-7 Idioma : Español (spa) Clasificación: DEPORTES
EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS
ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO
PROGRAMASNota de contenido: Muestra cómo mejorar la rapidez, la velocidad y la capacidad de saltar ganando simultáneamente una mayor coordinación, control del cuerpo y equilibrio mediante el uso de los entrenamientos pliométricos. Además de explicar la fisiología muscular básica, el funcionamiento de los ejercicios pliométricos, y el modo de diseñar el programa de entrenamiento pliométrico ideal para nuestro deporte; revela cinco de los más efectivos ejercicios para 19 deportes específicos, así como el equipo necesario, la posición inicial y la acción secuenciada del ejercicio. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13559 Ejercicios pliométricos [texto impreso] / Donald A. Chu, Autor . - 2da . - Paidotribo, 1995 . - 211 p. : Ilustraciones, tablas. - (Deporte & entrenamiento) .
ISBN : 978-84-8019-052-7
Idioma : Español (spa)
Clasificación: DEPORTES
EJERCICIOS PLIOMÉTRICOS
ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO
PROGRAMASNota de contenido: Muestra cómo mejorar la rapidez, la velocidad y la capacidad de saltar ganando simultáneamente una mayor coordinación, control del cuerpo y equilibrio mediante el uso de los entrenamientos pliométricos. Además de explicar la fisiología muscular básica, el funcionamiento de los ejercicios pliométricos, y el modo de diseñar el programa de entrenamiento pliométrico ideal para nuestro deporte; revela cinco de los más efectivos ejercicios para 19 deportes específicos, así como el equipo necesario, la posición inicial y la acción secuenciada del ejercicio. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13559 Reserva
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Ejemplares
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 1-001240 DON Libros Biblioteca COE Colección General Disponible
Título : Los métodos modernos de musculación Tipo de documento: texto impreso Autores: G. Cometti, Autor Mención de edición: 1ra Editorial: Barcelona [España] : Paidotribo Fecha de publicación: 1998 Número de páginas: 293 p. Il.: Ilustraciones, tablas, diagramas ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-389-4 Idioma : Español (spa) Clasificación: ENTRENAMIENTO ISOMÉTRICO
ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO
FUERZA
MÉTODOS
MÚSCULOSNota de contenido: Esta obra está dividida en dos partes, en la primera incluye los siguientes temas: Resumen de los mecanismos de fuerza, Los métodos de desarrollo de la fuerza, Los tipos de contracción, El entrenamiento concéntrico, isométrico, excéntrico, pliométrico, La electroestimulación, Alternancia de los tipos de contracción. En su segunda parte: Métodos de desarrollo de la masa muscular, La planificación de los métodos, Los métodos concéntricos, isométricos, excéntricos, pliométricos, La electroestimulación, Los métodos combinados, La planificación, Musculación de los músculos abdominales. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13576 Los métodos modernos de musculación [texto impreso] / G. Cometti, Autor . - 1ra . - Barcelona (España) : Paidotribo, 1998 . - 293 p. : Ilustraciones, tablas, diagramas.
ISBN : 978-84-8019-389-4
Idioma : Español (spa)
Clasificación: ENTRENAMIENTO ISOMÉTRICO
ENTRENAMIENTO PLIOMÉTRICO
FUERZA
MÉTODOS
MÚSCULOSNota de contenido: Esta obra está dividida en dos partes, en la primera incluye los siguientes temas: Resumen de los mecanismos de fuerza, Los métodos de desarrollo de la fuerza, Los tipos de contracción, El entrenamiento concéntrico, isométrico, excéntrico, pliométrico, La electroestimulación, Alternancia de los tipos de contracción. En su segunda parte: Métodos de desarrollo de la masa muscular, La planificación de los métodos, Los métodos concéntricos, isométricos, excéntricos, pliométricos, La electroestimulación, Los métodos combinados, La planificación, Musculación de los músculos abdominales. Link: http://coe-biblioteca.org/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=13576 Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 1-001258 GCO Libros Biblioteca COE Colección General Disponible
